¿Te has preguntado alguna vez hasta qué punto trabajar en tus emociones positivas puede conllevarte no solo un mayor estado de bienestar, sino un mayor éxito en tus metas profesionales y personales?
Las emociones positivas tienen un poder sorprendente en nuestras vidas. No solo nos hacen sentir bien en el momento, sino que también tienen efectos a largo plazo en nuestro bienestar y éxito.
¿Cuáles son los objetivos de la sesión?
¡No olvides que, cuando nos sentimos bien, somos mucho más productivos/as, creativos/as y eficientes en nuestro trabajo! Además, cuidar de tu bienestar te ayudará a mantener relaciones interpersonales saludables y a manejar el estrés de manera efectiva, entre otros muchos aspectos.
Por ello, ¡no te pierdas esta oportunidad para obtener las mejores herramientas con las que trabajar en tu bienestar y alcanzar tus objetivos!